Naturopathe, reflexologue & praticienne QI Gong
Moi c’est Murielle, j‘ai 60 ans et 2 passions qui tiennent une très grande place dans ma vie : les Arts & la Culture et les Médecines Naturelles.
Aujourd’hui, Naturopathe & réflexologue sur Paris, je me consacre à accompagner les personnes créatives, les passionnés par leur travail ou leur activités. Mon objectif est de les aider à se réconcilier avec leur vie quotidienne et leur rapport à la Nature pour retrouver une belle énergie et se maintenir dans la meilleure forme possible.
Prendre soin de soi, trouver une hygiène de vie qui nous ressemble et rejoindre le chemin du mieux-être demande du temps et une certaine expertise. C’est précisément cela qui rend l’accompagnement holistique passionnant. Et de cette passion, j’ai voulu en faire mon métier !
Ce chemin est riche d’expériences et demande une curiosité insatiable, sans arrêt renouveler par les connaissances pratiques, théoriques mais aussi scientifiques.
MON PARCOURS & MES FORMATIONS VERS L’ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
Depuis les années 90 j’ai développé un lien et des compétences très fortes avec le théâtre, la danse contemporaine & les Arts énergétiques : Théâtre National de la Danse Chaillot, Cours Florent,Didier-Georges Gabily – auteur, ms-en-scène -, Masaki Iwana & la Maison du Butö Blanc, Qi Gong de la verticalité intérieure transmis par Kar Fung Wu et Gérard Étienne. Ces pratiques ont su m’apporter une richesse extrême, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Suite à des problèmes de santé en 2015, c’est dans la cohérence directe de ma pratique corporelle que je me suis tournée vers des Médecines Naturelles et Complémentaires. Et c’est à ce moment que ma curiosité pour les alternatives naturelles s’est éveillé. J’ai appris à améliorer mon Hygiène de vie et à considérablement augmenter mon confort et ma qualité de vie face aux obstacles que j’ai pu rencontré.
Depuis, je me suis formée en Aromathérapie Scientifique (AMSOAM), Réflexologie Plantaire, Palmaire et Faciale, puis en tant que Praticienne de santé en Naturopathie (FLMNE Paris).
Aujourd’hui , ce qui me donne le plus de Joie c’est de transmettre et partager mes connaissances afin de vous accompagner jusqu’à l’autonomie sur le chemin du Bien-être.
Dans la Joie et la Simplicité du Cœur.
Les services Balade d’anjou
Consultation Naturopathie
Je propose une 1ère séance bilan d’hygiène vitalité ainsi que des séances de suivi pour vous accompagner pas à pas vers un mieux être. Pour réserver votre séance, il vous suffit de réserver un créneau ici.
- Séances individuelles
- Lieu : Rendez-vous en téléconsultation
- Bilan d’hygiène vitalité : Durée 1h30 – 70€
- Séance de suivi : Durée 1h – 50€
En savoir +
L’objectif de la naturopathie est d’intégrer des méthodes naturelles comme l’alimentation, l’activité physique, l’usage des plantes ect… pour vous permettre un meilleur équilibre physique et émotionnel.
☆ Le 1er Rendez-vous, Bilan d’hygiène Vitale est un Bilan complet et approfondie de l’ensemble de vos systèmes ( digestif, nerveux ect…) ainsi que l’analyse de votre hygiène de vie, de vos antécédents familiaux. A l’issue de cet entretien vous recevrez un ensemble de conseils répondant à votre spécificité, dans un délais de 48h.
☆ Le ou les rendez-vous de suivi sont importants pour stabiliser ou réadapter les conseils et la mise en pratique et surtout optimiser et encourager les résultats. Selon les problématiques, il est souhaitable d’envisager un suivi mensuel le 1er trimestre. A l’issue de cet entretien, vous recevrez également des conseils répondant à vos préoccupations et objectifs.
SÉANCE QI GONG & NATURO
Le Qi Gong est aussi appelé gymnastique de longue vie fait partie intégrante de la Médecine Chinoise Traditionnelle. Cette pratique s’effectue en extérieur, dans un jardin ou un parc proche de votre domicile ou de votre travail (lieu précis à définir ensemble).
- Séance individuelle ou de groupe : 1 à 4 personnes
- Lieu : Paris et petite couronne (92 ,93)
- Durée 1h30 – 20€ / personne
En savoir +
Le Qi Gong de la verticalité intérieure est un art martial interne. Chaque posture travaille précisément certains méridiens et leur centre énergétique.
A chaque saison correspond 2 organes principaux, par exemple en Automne : Poumon-Gros-Intestin.
Les bienfaits les plus immédiats sont:
- plus de calme et de concentration donc moins de stress,
- plus de souplesse articulaires et musculaires
- une meilleure amplitude respiratoire et une oxygénation des tissus profonds.
- Les étirements procurent une réelle sensation de massage interne qui détendent le corps et l’esprit.
En fin de séance, je donne des conseils en naturopathie appropriés aux rythmes des saisons et adapté à votre corps.
MÉDITATION OLFACTIVE
L’utilisation des huiles essentielles pour leur remarquable puissance vibratoire sur notre état émotionnel procure un état de bien-être, proche de l’état méditatif. Selon leurs propriétés olfactives elles nous accompagnent dans notre voyage intérieur et nous relient profondément à la Nature.
- Séance Individuelle (à domicile , sur rendez-vous)
- Lieu : Paris et petite couronne (92, 93)
- Durée : 1h – 30€
SÉANCE RÉFLEXOLOGIE
J’utilise la Méthode Tao Wei (David Tran). La Réflexologie fait également partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette méthode est une technique remarquable pour la prévention et la gestion du stress, elle rétablit l’équilibre en nous conduisant vers la détente et le bien-être. Cette pratique a un impact positif sur la qualité du sommeil, le système digestif entre autres bienfaits.
- Séance individuelle (à domicile, sur rendez-vous)
- Lieu : Paris et petite couronne (92 ,93)
- Réflexologie Plantaire : 1h – 60€
- Réflexologie faciale : 45mn – 45€
Il est possible de combiner les différentes pratiques pour s’adapter selon vos problématiques. Nous pouvons en discuter lors d’un appel découverte si vous le souhaitez :
CE QU’ILS EN PENSENT :
Murielle a été très à l’écoute et pédagogue dans ses explications.
Je me suis fait accompagnée par Murielle suite à des douleurs menstruelles importantes. Elle a su m’accompagner et me conseiller au mieux pendant ma transition vers plus de naturel au quotidien. Je vous recommande vivement ses services! Grâce à elle j’ai pu réduire les anti douleurs et apprendre à intégrer dans mes cycles menstruels des alternatives naturelles et une meilleure alimentation pour mon bien être.
Une naturopathe d’une écoute exceptionnelle doublée d’une grande douceur.
Muriel Balade d’Anjou prend infiniment le temps de prendre en compte tous les paramètres de vos maux avant de vous orienter au plus juste et d’équilibrer plus précisément un accompagnement holistique sur mesure. Sa spécificité est de soutenir et de prendre en compte notre corps dans une démarche globale, sans dogme mais avec expertise, le tout avec beaucoup de délicatesse. Je la recommande chaleureusement!
Ses connaissances m’ont permis de me relier à mon corps en profondeur.
Grâce a tous ses conseils précis, ses recommandations très bienveillantes et divers outils thérapeutiques (gemmothérapie, aromathérapie, homéopathie…) Murielle est très à l’écoute et m’aide en prenant le temps à chaque séance à soutenir mon immunité et à m’ équilibrer globalement. Elle s’investit beaucoup dans son accompagnement pour me rendre plus autonome dans la gestion de ma santé. Un très beau cadeau!😊
LE CONCEPT : ALLIER CORPS & ESPRIT
Le Bonheur n’est pas toujours dans un ciel
éternellement bleu mais dans les choses les plus simples de la vie.
Citation de Confucius
Au travers de mes passions et des mes expériences passées j’ai voulu créé un concept unique au sein de mon entreprise Balade d’Anjou : Allier corps et esprit.
Mes rencontres avec le spectacle vivant, la Médecine Chinoise Traditionnelle (Qi Gong), la danse contemporaine Japonaise (Butö) et les médecines naturelles ont bouleversé ma vie. D’une part, elles m’ont permis de m’apaiser et me reconnecter à mon être profond et d’autre part elles m’ont conduite à développer la Joie d’être en ce Monde et la Simplicité du Cœur.
C’est dans ce processus introspectif que j’ai continué à intégrer ce travail Corps-Esprit dans mon quotidien et que je souhaite aujourd’hui vous le transmettre.
Car lorsque l’on se reconnecte à son moi profond, à cette Présence d’ être au monde, rien n’est facile ou difficile tout devient EXPÉRIENCE. Alors, ce que nous offre la Nature devient une co-création qui nous nourrit dans nos entrailles, autant le cœur, que le corps, pas à pas, et à chaque instant sur notre Singulier Chemin.
La foire aux questions
La Naturopathie, qu'est-ce que c'est ?
Pour répondre à cette question si souvent posée,
J’aimerais commencer par cette définition :
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’ infirmité » et elle représente « l’un des droits fondamentaux de tout être humain, quelle que soit sa race , sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique ou sociale ».
Cette définition est inscrite au préambule de 1946 à la constitution de l ’ OMS et n’a pas été modifié depuis.
La santé est donc un état à maintenir ou à atteindre à chaque âge de la vie et c’est précisément à cette recherche que la Naturopathie s’emploie. Ainsi, le rôle du Naturopathe consiste à éduquer et à donner des clefs pour améliorer notre quotidien et notre santé.
Pour cela il va utiliser des méthodes naturelles comme l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions par des exercices respiratoire, l’hydrologie , l’usage des plantes, de l’argile et des huiles essentielles, mais aussi de la Réflexologie Plantaire ect…
Le Naturopathe accompagne la personne dans sa globalité et dans son environnement.
Aujourd’hui notre environnement se complexifie, et l’exercice de la Naturopathie n’a de cesse de se renouveler face à tous ces bouleversements qui entourent notre quotidien. Les changements climatiques ont un impact sur notre équilibre, les pollutions visibles et invisibles également…
Aujourd’hui plus qu’hier, la Naturopathie a son rôle à jouer pour nous aider à installer ses protections de bien-être, en nous aidant à maintenir un état de santé dans cet environnement devenu si compliqué et qui nous coupe parfois de la proximité avec la Nature autant que de nous-mêmes.
J'ai une maladie chronique, est-ce que je peux essayer cette méthode naturelle ?
La Naturopathie peut être tout à fait complémentaire dans certains cas et selon votre problématique. Elle pourra considérablement vous aider à améliorer votre confort de vie si vous vous engagez à aménager d’autres habitudes dans votre hygiène de vie. Équilibrer son alimentation, sa gestion émotionnelle avec les huiles essentielles en olfaction ou en pratiquant des exercices de Respiration , avoir une activité physique ect…Tout cela participe à un meilleur sommeil, et donc a une meilleure énergie et contribue à diminuer le stress.
D’autres part , le Naturopathe se doit de connaître autant les interactions entre les Plantes et les Médicaments que celle des Aliments avec les Médicaments.
En aucun cas, son rôle ne peut interférer avec vos prescriptions médicales.
J’aimerais arrêter mes médicaments, est-ce que vous pouvez m'aider ?
C’est avec votre médecin et, ou, le personnel médical qui vous entoure de répondre à cette question et de prendre en compte votre motivation et votre situation actuelle.
La Naturopathie peut vous aider à atteindre certains objectifs de mieux-être, mais elle ne représente pas à elle seule, -La solution -et reste un outil complémentaire mais indispensable face à certaines situations.
Le rôle du Naturopathe est d’accompagner et d’encourager son client qui s’engage vers une meilleure hygiène de vie en favorisant les méthodes naturelles et tout ce que nous offre la Nature pour parvenir à un état de bien-être dans sa globalité.
